Outil gratuit

Fruits et légumes de saison enOctobre

🍎 Fruits de saison en octobre

PommePoireRaisinCoingNoixNoisetteChâtaigne

🥦 Légumes de saison en octobre

PotironCourgeChampignonChouPoireauCarotteBetteraveÉpinardCéleri-rave

Pourquoi manger de saison en octobre ?

Choisir des fruits et légumes de saison en octobre, c'est profiter de produits cueillis à maturité, plus riches en goût et en nutriments, souvent moins chers et à plus faible empreinte carbone. Variez les plaisirs au fil des mois en composant vos repas autour des produits au meilleur de leur forme.

Envie de menus de saison clés en main ?

Avec Suavia, recevez chaque semaine des menus équilibrés qui mettent les produits de saison à l'honneur, avec vos portions calculées et votre liste de courses prête.

Découvrir Suavia