Suavia, c’est quoi ?
Suavia prépare chaque semaine vos menus, votre liste de courses et vos séances de sport, à partir de vos besoins, de vos contraintes et de vos goûts.
D’où vient Suavia
En consultation, les mêmes difficultés revenaient d’une personne à l’autre : le manque de temps, le manque d’idées, l’absence d’anticipation. Et un même besoin : un cadre, pour l’alimentation comme pour l’activité physique, mais un cadre qui tienne compte de la vie réelle, des contraintes et des préférences de chacun.
Ce que Suavia change
Vous savez ce que vous allez manger, ce que vous devez acheter et comment vous entraîner, sans refaire toute votre organisation. Vous choisissez le nombre de repas et de collations, vos préférences alimentaires, le nombre de séances par semaine, leur durée, le matériel dont vous disposez et votre niveau. Les menus sont calculés sur vos besoins, puis traduits en liste de courses rangée par rayon.
Ce qui distingue Suavia
Chaque menu, chaque recette et chaque programme repose sur les recommandations scientifiques et sur l’expérience de terrain d’un professionnel diplômé. Suavia ne vous propose pas un plan type : il part de vous.
Qui l’a créée
Robin Acedo, diététicien-nutritionniste (BTS Diététique) et coach sportif (BPJEPS AGFF et AF) : 5 ans en cabinet de diététique, 10 ans en coaching sportif, cours collectifs et préparation physique. N° RPPS 10007297657.
En savoir plus sur RobinSuavia est un outil de bien-être et de rééquilibrage alimentaire. Il ne remplace pas une consultation : en cas de pathologie, de traitement ou de grossesse, parlez-en à un professionnel de santé.
Essayer Suavia 14 jours